Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết 17 thực phẩm này tương tự nhau và cực kỳ có lợi cho các bộ phận cơ thể!

Dưới đây là 17 loại thực phẩm tuyệt vời:

1. Bưởi: Tốt cho ngực, chứa limonoids giúp ngăn ngừa ung thư vú.

2. Quả óc chó: Tốt cho não, giàu omega-3 và các chất dinh dưỡng, cần ngâm trước khi ăn.

3. Cà rốt: Tốt cho mắt, giàu Beta-carotene, giúp bảo vệ mắt khỏi thoái hóa và đục thủy tinh thể.

4. Cần tây tốt cho xương nhờ chứa silicon, giúp xương khỏe mạnh. Thú vị là xương có chứa 23 natri, và cần tây cũng vậy.

5. Cà chua tốt cho tim với hình dạng giống trái tim và chứa nhiều lycopene, giúp giảm nguy cơ bệnh tim. Nó cũng giàu vitamin C, cần thiết cho sức khỏe tim mạch.

6. Nấm tốt cho tai, với hình dáng giống tai người. Nấm giàu vitamin D, giúp ngăn ngừa khiếm thính, nên cần bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

7. Bơ tốt cho tử cung, có hình dạng như tử cung và cổ tử cung, giúp cân bằng hormone và ngăn ngừa ung thư cổ tử cung. Mỗi trái bơ cũng cần 9 tháng để phát triển, giống như thời gian thai nhi.

8. Gừng: Hình dáng giống dạ dày, gừng tốt cho tiêu hóa và đã được sử dụng như phương thuốc tự nhiên. Chất gingerol trong gừng giúp ngăn ngừa buồn nôn và ói mửa.

9. Nho: Chùm nho giống phế nang phổi, giúp giảm nguy cơ ung thư phổi. Hạt nho chứa proanthocyanidin giúp giảm triệu chứng hen suyễn do dị ứng.

10. Khoai lang: Hình dáng giống tuyến tụy, khoai lang giúp ổn định đường huyết và giàu vitamin B6, ngăn ngừa ung thư tuyến tụy.

11. Trai: Hình dáng tương tự tinh hoàn, trai là thực phẩm tốt cho hệ sinh dục nam.

Trai chứa nhiều kẽm và axit folic, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Rượu vang đỏ giàu chất chống oxy hóa và polyphenol, tốt cho tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ. Đậu đỏ hỗ trợ chức năng thận và duy trì mức đường huyết ổn định. Quả ô liu tốt cho sức khỏe buồng trứng nhờ chứa các chất chống oxy hóa và hợp chất chống ung thư. Cuối cùng, chuối không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho cơ mặt.

Chuối chứa tryptophan, một axit amin giúp sản xuất serotonin, mang lại cảm giác hạnh phúc và thư giãn. Hành tây tương đồng với tế bào cơ thể, giúp loại bỏ độc tố và cải thiện khả năng miễn dịch nhờ vào vitamin C và crom, hỗ trợ điều tiết lượng đường trong máu. Nhân sâm, giống như tĩnh mạch, có thể tăng cường năng lượng, giảm cholesterol và stress, đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Source: https://afamily.vn/ban-se-khong-tin-la-17-thuc-pham-nay-giong-het-va-dac-biet-tot-cho-cac-bo-phan-co-the-20160426035514351.chn